2-tägiger Skatingkurs im Langlaufparadies Achensee


Bei unseren jeweils zweitägigen Technikkursen kommen sowohl Langlauf-Einsteiger als auch fortgeschrittene Hobbyläufer voll auf ihre Kosten. Es werden jeweils vier abwechslungsreiche Trainingseinheiten, bei denen Schritt für Schritt alle Teiltechniken der Skatingtechnik erlernt, verfeinert und angewendet werden, geboten. Zusätzlich erfolgt am Samstagabend nach Sauna und Abendessen eine individuelle Videoanalyse und Technikbesprechung sowie ein gemütlicher Ausklang mit der gesamten Gruppe. Die Kurstage werden wie bewehrt von Eva Härter zusammen mit Maria Paul (beide DSV- C Trainer nordisch, ehemalige Wettkampfläuferinnen) geführt und betreut. Eine Leihausrüstung kann gegen eine Gebühr vor Ort ausgeliehen werden.

Termine und Inhalt


1. Termin: 14.-15.01.2017
2. Termin: 18.-19.02.2017

Wir werden in Moser's Hotel am Achensee übernachten http://www.mosershotel.at. Der Schwerpunkt unseres Skating- Kurses liegt bei der Erlernung und Verbesserung der Grundtechniken des Skatings. Hier werden die unterschiedlichen Teiltechniken von der grundlegenden Skibeherrschung über 2:1 bis hin zur 1:1 Technik im flachen Terrain (blauer/ rote Kategorie) erlernt und trainiert sowie mit abwechslungsreichen Spielen gefestigt. Dieser Kurs ist für den Skating- Einsteiger ohne Ski-Erfahrung sowie zur Technikvertiefung ausgelegt!

 

Ablauf


Die Witterungsbedingungen und das Leistungsvermögen der Teilnehmer werden flexibel in die Planung miteinbezogen und berücksichtigt. Gestartet wird Samstags um 10 Uhr in Maurach am Achensee. 


Samstag

10.00 Uhr: Begrüßung und Gruppeneinteilung

10.30-13.00 Uhr: Trainingseinheit 1

13.00-14.00 Uhr: Mittagspause

14.00-16.30 Uhr: Trainingseinheit 2

16.30-19.30 Uhr: Abendessen und Saunamöglichkeit

20.00-20.45 Uhr: Videoanalyse und Technikbesprechung

 

Sonntag

08.00-09.00 Uhr: Frühstück

09.30-12.00 Uhr: Training 3    

12.00-13.30 Uhr: Mittagspause

13.30-16.00 Uhr: Training 4

16.00Uhr: Verabschiedung


Preise:

Im Doppelzimmer 220 Euro pro Person

 

Im Preis enthaltene Leistungen:

  • 4 Trainingseinheiten sowie Videoanalyse mit zwei ausgebildeten Langlauflehrern
  • Eine Übernachtung mit Halbpension
  • Wellnessbereich im Hotel
  • Loipengebühr und Ortstaxe
  • 25€ Gutschein für das Radlabor München
  • Skinfit Testaktion. Es kann beim Camp kostenfrei ein Skinfit Coolmax Shirt unverbindlich getestet werden

 

 

Anmeldung


Anmeldung und Informationen gerne an: pascal.ketterer@radlabor.de
Mindestteilnehmer 12 Personen pro Kurs
max. Teilnehmer 20 Personen pro Kurs