Drehmomenttest

In welchem Bereich liegt Ihre optimale Trittfreuqenz und wie hoch ist Ihr aktuelles Kraftniveau? Der Drehmomenttest sagt es Ihnen.

Ihr Gewinn aus einem Drehmomenttest:

• Erkenntnis über Ihre optimale Trittfrequenz
• Aussage über Ihr Kraftniveau bei niedrigen Trittfrequenzen
• Aussage über Ihre koordinativen Fähigkeiten bei hohen Trittfrequenzen
• Verlauf Ihres Drehmoments bei Vergleichen von vorherigen Tests

Drehmomenttest im Überblick:

• Dauer ca. 45 Minuten
• Höchstmögliche Genauigkeit durch computergesteuertes SRM-Ergometer
• Ihre Maximalkraftwerte aus 50, 70, 90, 110 und 130 Umdrehungen/ Minute
• Eine Leistungskurve Ihres Drehmomentverlaufs
• Auswertung anhand eines prozentualen Vergleichs mit anderen Sportlern
• Ihre optimale Trittfrequenz
• Webzugriff auf alle persönlichen Tests im Radlabor Test & Training Manager

Wir empfehlen den Drehmomenttest:

• Für alle Alters- und Leistungsklassen
• Als Grundvoraussetzung für die richtige Trittfrequenz
• Bei Unsicherheit mit der Trittfrequenz
• Für die Veränderung der optimalen Trittfrequenz (Vergleich mit vorherigen Tests)
• Zur Einschätzung der Leistung im Vergleich mit anderen Radsportlern
  
  

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