Trainingssteuerung


Wie sollten Rennradfahrer ihre Trainingsintensität steuern und überwachen? Nach Gefühl, Herzfrequenz oder Leistung? Tim Böhme nennt die Vor- und Nachteile der Methoden.


RoadBike, erschienen März 2014



Erfolgreich durch die Saison


Keine Zeit vergeuden und auf den Punkt topfit sein. Damit Ihnen das gelingt, erklärt Tim Böhme , wie Sie Ziele richtig setzen, Ihre Saison clever planen und darauf abgestimmt trainieren.


RoadBike, erschienen März 2014



The new Scott Fitting System at the Scott Concept Store


The new Scott Fitting System at the Scott Concept Store in Zaragoza (Spain). One more shop in the elite community of proactive bicycle retailers. Supported by the bike fitting expertise of the Radlabor. www.scottconceptstore.com


Stretching für Biker


Wie wichtig ist eigentlich Stretching bzw. Dehnen für Biker - und wann macht es wirklich Sinn? Tim Böhme beantwortet om Coach`s Corner diese Frage ausführlich.


MountainBike, erschienen März 2014



Training zur Vebesserung der Atmung


Tim Böhme gibt auskunft darüber, wie Sie auf dem Rad Ihre Atmung verbessern können.


MountainBike, erschienen Februar 2014



Buchvorstellung


In der Rubrik "Sport" stellt die Badsche Zeitung das Buch von unserem Radlabor-Mitarbeiter und MTB-Profi Tim Böhme vor.

 

Badische Zeitung, erschienen Januar 2014 

 


Typberatung für Rennradfahrer


Starten Sie 2014 durch - mit den Trainingstipps von Tim Böhme. Zum Auftakt können Sie testen, was für ein Fahrertyp Sie sind und wo Ihre Stärken wirklich liegen.


RoadBike, erschienen Januar 2014



Fahrplan fürs Finish


Wer beim Marathon nicht "auf der Strecke" bleiben will, muss sein Training clever planen - und ganz gezielt trainieren.


RoadBike, erschienen Januar 2014



Rennrad-Training


Buch: Rennrad-Training

Autoren: Tim Böhme & Jochen Haar

Preis: 19,99 € (Jetzt bei uns im Shop verfügbar)


Saisonrückblick


War's eine gute oder eine schlechte Saison? Tim Böhme erklärt, wie Sie sich selbst richtig einschätzen können, und gibt Tipps, damit es im kommenden Jahr (noch) besser läuft.

 

RoadBike, erschienen Oktober 2013 

 


MTB-Fahrer trainieren die Grundlage auf der Straße?


"Ich möchte nächstes Jahr richtig gut bei Bike-Marathons abschneiden und dafür auch trainieren. Stimmt es, dass gute Mountainbiker ihre Grundlage aus der Straße holen?"

 

MountainBIKE, erschienen September 2013 

 


Garmin Vector


Ab sofort bei uns im Shop erhältlich!

 


Getreten wie nie zuvor


Vermessen, analysieren, eingestellt. Wo Hobby-Pedaleure eine Profi-Behandlung bekommen können. Der FAZ-Redakteur im Radlabor Frankfurt.

 

FAZ, erschienen, September 2013 

 


Gewinnerin Ötztaler 2013


Monika Dietl aus Freising hat mit einer Zeit von 8h 29min die Gesamtwertung der diesjährigen Austragung des Ötztaler Radmarathons gewonnen. Auf den Punkt genau vorbereitet wurde sie von der Radlabor-Trainerin Sophie Fleischer vom Radlabor München.

 

Ötztaler Radmarathon, August 2013 

 


Last Minute zur Top-Form


"Mit intensiven Einheiten lässt sich die Form sehr schnell steigern. Allerdings verlangt ein solch hartes Training auch ein solides Ausdauerniveau." Tim Böhme, Bike-Profi und MTB-Experte.

 

MountainBIKE, erschienen August 2013 

 


Kopf runter, Tempo hoch?


Andreas Bruch erklärt, worauf es bei einer aerodynamischen Sitzposition auf dem Triathlonrad ankommt.

 

Triathlon, erschienen Juli 2013 

 


Team Alpecin


Der Bike-Profi und Leiter des Trainingscenters Tim Böhme im Radlabor coacht die Jedermänner des Team Alpecin.

 

RoadBike, erschienen Juni 2013 

 


Alpen-Traum


Auf Herz und Nieren wurden die Gewinner der Aktion "Lebe deinen Traum" im Radlabor München untersucht.

 

RoadBike, erschienen Juni 2013 

 


Mit festem Tritt


Mountainbike-Profi der Weltklasse auf der Marathon-Distanz, Betreiber des "Radlabors" in Frankfurt: Für Tim Böhme ist Radfahren Beruf und Bestimmung zugleich. 

 

Frankfurter Allgemeine, erschienen Juni 2013 

 


Grundlagentraining


"Locker in Form kommen" sollen Rennradfahrer durch stundenlanges Grundlagentraining. Doch sind die oft endlos erscheinenden Einheiten sinnvoll? Dieser Frage nimmt sich u.a. Andreas Bruch an.

 

RoadBike, erschienen April 2013