Critical-Power-Analyse und individuelle anaerobe Schwelle
Trainingsbereiche nach Herzfrequenz- und Wattwerten + Empfehlung für die kommende Trainingsperiode
Körperfettanalyse (Caliper) und Fettstoffwechsel-Zonen
Vergleichsanalyse mit deiner Altersgruppe
Daran solltest du vorab denken: Mitbringen: Radbekleidung, Radschuhe und Duschzeug. Einplanen: ca. 90 Minuten vor Ort. Kurz vorbereitet sein: Ziele, aktuelles Training und typische Belastungen kurz beschreiben können (damit die Auswertung direkt zu deinem Training passt).