Beim Radfahren wiederholen sich tausende Trittbewegungen pro Stunde. Wenn Sattel, Lenker oder Cleats nicht zu dir passen, landet Belastung schnell an der falschen Stelle und du kompensierst unbewusst. Das merkt man oft erst nach längeren Fahrten oder wenn die Intensität steigt: die Hände werden taub, der Nacken verspannt, das Knie zwickt oder das Sitzen wird unangenehm. Bikefitting ist eine strukturierte Einstellung deines Rads auf deinen Körper und deinen Einsatzzweck, damit du stabil sitzt, sauber trittst und typische Überlastungen vermeidest.