Training für Freizeitsportler

Keinen Frust mehr beim Radtraining
Ideal für alle Freizeitsportler auf dem Rennrad oder MTB
Neuer Spaß und mehr Erfolg durch eigenen Trainer
Kondition verbessern

Du möchtest einen Alpencross nicht nur überstehen, sondern auch genießen? In schnellen Gruppen das Tempo mitgehen oder auch mal ein Rennen oder Alpenmarathon souverän zu Ende fahren? Dann nutze unsere persönliche Trainingsbetreuung, die dich garantiert deinen Zielen näher bringt. Freue dich sich auf einen persönlichen Ansprechpartner, mit dem du dich regelmäßig austauschen kannst und der Pläne tagesaktuell auf dein Zeitbudget und Leistungsvermögen abstimmt.

Clever dazu Buchen

Mehr Zeit mit deinem Trainer und intensivere persönliche Betreuung? Dann buche hier die Verdopplung der Kontaktzeit.

Intensivbetreuung Freizeitsportler

Verdopplung der Kontaktzeit mit dem Trainer. Je regelmäßiger und intensiver der Austausch mit dem Trainer, desto gezielter kann er auf dich eingehen. > Details

Wie ist die Einheit gelaufen, wie fühlt es sich an, welche Einheit war gut, welche schwer? Und auch wenn wir der festen Überzeugung sind, mit einem Kontakt in der Woche schon sehr viel gemeinsam erreichen zu können – je regelmäßiger der Austausch mit dem Trainer, desto gezielter kann er natürlich auf dich eingehen. Verdopplung der Kontaktzeit auf eine Stunde pro Monat.

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Entfernen (-40 € )

Was bekomme ich?

Schnelle, unkomplizierte und tagesgenaue Trainingsplanung
Individuelle Trainingsbetreuung durch deinen persönlichen Trainer
Trainingsplan mit Herzfrequenz und Wattbereichen
Persönliches Trainingsfeedback per Telefon, Mail oder über die Trainingsplattform
Nach Saisonzielen ausgerichteter Plan (z.B. Alpencross, Marathon)
Bis zu vier Trainerkontakte pro Monat
Monatlich kündbar, keine Mindestvertragslaufzeit, keine Einrichtungsgebühr

Was erwartet mich?

Direkt nach der Buchung erhälst du einen Zugang zu unserer online Test- & Trainingsdatenbank. Dort kannst du uns vorab Informationen zu deiner Person und deinen sportlichen Zielen geben – dann können wir uns optimal auf dich einstellen.

Ein eigener Trainer ist der entscheidende Vorteil. Er befasst sich, speziell mit den Zielen und Wünschen jedes einzelnen Sportlers. Denn jeder Plan sollte so individuell sein, wie der Sportler selbst einzigartig ist. Auf Grundlage deiner Ziele und deines sportlichen Typs, teilen wir dir einen passenden Trainer zu. Dieser wird sich vor dem Start der Trainingsbetreuung mit dir in Verbindung setzen und ein Initialgespräch führen. Auch einen speziellen Trainerwunsch können wir berücksichtigen.

Wir empfehlen dir vor dem Start der Trainingsbetreuung einen Laktattest zu absolvieren. So ist es uns möglich dein Ausdauerniveau optimal zu ermitteln und deine aktuellen individuellen Trainingsbereiche zu bestimmen. Der Laktattest hilft uns dein Trainingspensum festzulegen, damit du das Training 1:1 umsetzen kannst.

Nachdem du deine Daten auf unserer online Test- & Trainingsplattform hinterlegt hast und das Initialgespräch geführt wurde, schreiben wir die erste Trainingsplanung. Der Zugang zur Trainingsplattform wird zum ersten Tag der Trainingsbetreuung freigeschaltet.

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Was erwartet mich?

Wir beraten dich gerne.

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