Training für Gesundheitsportler

Endlich anfangen mit Sport und dabei bleiben
Ideal für gesundheitsbewußte Radfahrer
Mit eigenem Trainer zu mehr Freude am Radfahren
Schlanker, fitter, gesünder

Sie wollen gesund bleiben und suchen einen Ausgleich zu Beruf und Alltagsstress durch Sport? Sie wollen körperlich und mental fit sein? Nehmen Sie sich einen eigenen Trainer, der für Sie Bewegung und Sport in Ihr Leben integriert. Eine ganzheitliche Trainingsberatung gibt Ihnen ein neues Bewusstsein für Ihren Körper. Für mehr Freude und Lust am Radfahren und an gesunder Bewegung in der Natur.

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Für Kunden, die eine ausführlichere persönliche Beratung wünschen bieten wir die Verdopplung der Kontaktzeit an.

Intensivbetreuung Gesundheitssportler

Verdopplung der Kontaktzeit mit dem Trainer. Je regelmäßiger und intensiver der Austausch mit dem Trainer, desto gezielter kann er auf Sie eingehen. > Details

Wie ist die Einheit gelaufen, wie fühlt es sich an, welche Einheit war gut, welche schwer? Und auch wenn wir der festen Überzeugung sind, mit einem Kontakt in der Woche schon sehr viel gemeinsam erreichen zu können – je regelmäßiger der Austausch mit dem Trainer, desto gezielter kann er natürlich auf Sie eingehen. Verdopplung der Kontaktzeit auf eine Stunde pro Monat.

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Was bekomme ich?

Persönlicher Trainer
Individuelle Empfehlung für Bewegung und Sport in Alltag und Freizeit
Belastungsvorgaben mit Herzfrequenz
Persönliches Feedback per Telefon, Mail oder über die Trainingsplattform
Nach Ihren persönlichen Zielen ausgerichtete Betreuung und Beratung
Bis zu vier Trainerkontakte pro Monat
Monatlich kündbar, keine Mindestvertragslaufzeit

Was erwartet mich?

Direkt nach der Buchung erhalten Sie einen Zugang zu unserer online Test- & Trainingsdatenbank. Dort können Sie uns vorab Informationen zu Ihrer Person und Ihren sportlichen Zielen geben – dann können wir uns optimal auf Sie einstellen.

Ein eigener Trainer ist der entscheidende Vorteil. Er befasst sich, speziell mit den Zielen und Wünschen jedes einzelnen Sportlers. Denn jeder Plan sollte so individuell sein, wie der Sportler selbst einzigartig ist. Auf Grundlage Ihrer Ziele und Ihres sportlichen Typs, teilen wir Ihnen einen passenden Trainer zu. Dieser wird sich vor dem Start der Trainingsbetreuung mit Ihnen in Verbindung setzen und ein Initialgespräch führen. Auch einen speziellen Trainerwunsch können wir berücksichtigen.

Wir empfehlen Ihnen vor dem Start der Trainingsbetreuung eine Diagnostik für Gesundheitssportler zu absolvieren. So ist es uns möglich Ihr Ausdauerniveau zu ermitteln und die aktuellen und individuellen Belastungsbereiche zu bestimmen. Die Diagnostik hilft uns Ihr Ausgangsniveau festzulegen und Sie können das Training 1:1 umsetzen.

Nach dem Sie Ihre Daten auf unserer online Test- & Trainingsplattform hinterlegt haben und das Initialgespräch geführt wurde, schreiben wir die erste Trainingsplanung. Der Zugang zur Trainingsplattform wird zum ersten Tag der Trainingsbetreuung freigeschaltet.

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Was erwartet mich?

Wir beraten Sie gerne.

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