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Trainingsbetreuung

Trainingsbetreuung

Erfolgreiches Training muss nicht möglichst umfangreich, sondern vor allem regelmäßig umsetzbar und richtig gesteuert sein. In unserer persönlichen Trainingsbetreuung erhältst du einen individuell abgestimmten Plan, klare Vorgaben zu Herzfrequenz- und Leistungsbereichen sowie regelmäßiges Feedback von deinem Coach. Dabei berücksichtigen wir deinen Alltag, dein Zeitbudget, deinen Leistungsstand und deine persönlichen Ziele – von mehr Gesundheit und Fitness bis zur gezielten Wettkampfvorbereitung.

Du bist noch unsicher, welcher Einstieg für dich gerade der richtige ist? Unser 1‑Minuten-Check zeigt dir, welche Leistung dich aktuell am besten weiterbringt.
Passende Empfehlung erhalten

Training, das zu dir passt

  • Individuell geplant
    Dein Trainingsplan richtet sich nach deinem Leistungsstand, deinen Zielen und deinem verfügbaren Trainingsumfang.
  • Persönlich betreut
    Ein fester Trainer begleitet dich, verfolgt deine Entwicklung und steht dir für die Abstimmung deines Trainings zur Seite.
  • Flexibel angepasst
    Training läuft nicht immer nach Plan. Deshalb können Belastung, Umfang und Einheiten an deine Entwicklung und deinen Alltag angepasst werden.
  • Gezielt weiterentwickelt
    Leistungsdiagnostik und eine strukturierte Trainingssteuerung helfen dir, deine Entwicklung einzuordnen und gezielt auf deine Ziele hinzuarbeiten.
Standort und Termin wählst du im Buchungsprozess.
125€ / Monat
Radsport Basic
Strukturiert trainieren mit festem Plan
Für alle, die einen individuellen Trainingsplan möchten und diesen zuverlässig im Alltag umsetzen wollen.
mehr erfahren anfragen
175€ / Monat
Radsport Pro
Engere Betreuung, flexible Anpassung
Für ambitionierte Radsportler:innen, die ihr Training dynamischer steuern und sich gezielt weiterentwickeln möchten.
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205€ / Monat
Triathlon
Individuelle Planung über drei Disziplinen
Für Triathlet:innen, die Schwimmen, Radfahren und Laufen sinnvoll aufeinander abstimmen und gezielt auf Wettkämpfe hinarbeiten möchten.
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Radsport Basic
Radsport Pro
Triathlon
Preis/ Monat
125 €
175 €
205 €
persönlicher Trainer
Kontakt
Plattform & Mail
Plattform, Mail & Telefon
Plattform, Mail & Telefon
Trainingsanpassung
1x pro Woche
individuell
individuell
Wettkampfvorbereitung
Verpflegungsstrategie für Training und Wettkampf
Wettkampfvor- und Nachbereitung mit Taperphase und Pacingstrategie
Leistungsdiagnostik
vor Start empfohlen
20% ab der zweiten Leistungsdiagnostik in der Saison
20% ab der zweiten Leistungsdiagnostik in der Saison
anfragen
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So läuft die Trainingsbetreuung bei uns ab...
Startdaten erfassen
Nach deiner Buchung melden wir uns per Mail bei dir. Gemeinsam klären wir, was du dir vom Training wünschst, welche Ziele du hast und was dir bei der Betreuung wichtig ist. Auf dieser Basis suchen wir den passenden Trainer für dich aus.
Trainer-Zuteilung + Initialgespräch
Wir teilen dir einen passenden Trainer zu – einen Trainerwunsch berücksichtigen wir nach Möglichkeit. Anschließend führt dein Trainer mit dir ein persönliches Initialgespräch und bespricht Ziele, Voraussetzungen und den weiteren Trainingsstart.
Planstart auf der Trainingsplattform
Auf Basis deiner Ziele und des Eingangsgesprächs erstellt dein Trainer deinen individuellen Trainingsplan für die ersten Wochen. Dieser wird dir über die Trainingsplattform Atleta bereitgestellt. Damit du in den richtigen Intensitäten trainierst, empfehlen wir vorab eine Leistungsdiagnostik zur Bestimmung deiner individuellen Trainingsbereiche.
Laufende Anpassung + Feedback
Dein Trainer begleitet dein Training laufend, wertet deine Rückmeldungen und Trainingsdaten in Atleta aus und passt den Plan regelmäßig an deinen Alltag, deine Entwicklung und deine Ziele an.