Rumpf ist Trumpf! Workout für die Rumpf- und Schultermuskeln in weniger als 10 Minuten
MTB-Profi Simon Stiebjahn teilt seine Erfahrungen, ob man als Profisportler Fleisch essen muss um seinen Nahrungsbedarf zu...
Wird es draußen kalt, hält eine Suppe von innen warm.
Die Antwort auf die erste gestellte Fragen, nachdem der Smarttrainer erfunden wurde. Was ist schneller, drin trainieren oder...
Immer häufiger sieht man, dass Radsportler ihre Kette mit Wachs statt Öl schmieren. Doch was sind die jeweiligen Vor- und...
Wir lösen die Frage nach der Relevanz einer Spirometrie bei der Ermittlung der eigenen Leistungsfähigkeit.