Wir haben den Freiburger MTB-Profi Jannick Zurnieden zur aktuellen Situation befragt
Optimiertes Workout für Radsportler Daheim - verbessert die Beweglichkeit
Der Experte Prof. Dr. Kai Röcker gibt Einblick warum eine Diagnostik auch ohne Laktat hilfreich ist.
Eine kräftige Beinachse für Stabilität und mehr Power auf dem Pedal.
Schwimmen ohne Wasser - erstmal paradox, aber es geht!
Optimiertes Workout für Radsportler Daheim - stärkt Rumpf und verbessert die Stabilisation
Warum ist nicht jeder ProfisportlerIn? Was macht mich zum Responder oder Talent?
Ein echtes Frankfurter Original - nicht Jedermanns Sache, aber was nicht ist, kann ja noch werden.
Workout und Tipps für mehr Power und weniger Schmerzen am Schreibtisch UND im Sattel
Draußen Radfahren im Winter? Soll ich mir das antun? Wir meinen: JA!
Wir geben trainingswissenschaftliche Einblicke in: HVT, HIIT, Laktatschwellen-Kennzahlen und biochemische Prozesse
Rumpf ist Trumpf! Workout für die Rumpf- und Schultermuskeln in weniger als 10 Minuten