ProfisportlerInnen werden ins Ohrläppchen gepiekst. Was passiert da eigentlich? Warum das Ganze?
Regeneration ist ein großes Feld mit vielen Möglichkeiten. Wir wollen euch in diesem kleinen...
Endlich Herbstpause - Saisonrückblick + wie arbeite ich gezielt an meinen Schwächen
Sportlich mal was anderes machen. Aber was?
Über den Antrieb Rad zu fahren, Ziele und den Ausweg aus dem Motivationstief
Wann und wie macht Intervalltraining für Radsportler Sinn? Welche Intervallarten gibt es?
Warum ist nicht jeder ProfisportlerIn? Was macht mich zum Responder oder Talent?
Draußen Radfahren im Winter? Soll ich mir das antun? Wir meinen: JA!
Wir geben trainingswissenschaftliche Einblicke in: HVT, HIIT, Laktatschwellen-Kennzahlen und...
Ist das Talent, oder kann das weg?! Wir erklären warum es so große Leistungsunterschiede von...
Wenig Zeit zu haben ist ein Gefühl, dass die Allermeisten von uns in der heutigen Zeit fast...